2017年6月17日 星期六

[柬埔寨]終於吃到當地柬式素食Khmer foodX元盛蔬食齋館X超級推推推一定要來吃!!

這次實習一年結束,有長達2個禮拜的假期
因為媽媽超級想要到吳哥窟看看這世界七大奇景,所以馬來妹和家人就到柬埔寨來一個5天4夜旅行!!
這次的旅行,我們只是在首都『金邊』和吳哥窟『暹粒』往返,也吃了超多家素食餐廳~~
我們最後都是用Happy Cow App,到了當地可以尋找附近的素食餐廳,也可以導航,非常方便~

吃了這麼多家,我們竟然是在最後一天才來到——元盛蔬食齋館
我們也終於在最後一天吃到當地的柬式素食,一整個興奮至極也覺得相見恨晚啊!!!
重點是超 級 好 吃!!! 
我們全部人都評選它為我們這幾天吃到的第一名餐廳喔~~~

元盛蔬食齋菜館 Yuan Sheng Vegetable Restaurant(建議用英文名字搜尋店家喔~)
地址:Lok Tanuey RdSiem ReapCambodia
聯絡電話:+855 89 700 168
營業時間:0700-2100 每天喔~~無公休 
*他們營業時間較早,所以我們有一次提早過來打包出發到吳哥窟,因為吳哥窟附近沒有素食*

2017年6月16日 星期五

[推薦好書,文末有獎]You Are What You EatX對症素食。抗病全書X你吃“對”素食了嗎?

『You Are What You Eat』
以上是馬來妹最喜歡的一句話
自己的身體,自己負責
你每天都為它吃進了什麼?蔬菜、水果?還是一堆加工食品,零食呢?

馬來妹目前這兩年都在醫院開始當Intern實習,進入臨床工作,接觸到很多病人,對於自己生病人感到很無奈,只能持續吃藥控制病情...
但是,如果說你能控制自己的『飲食』呢

有一篇於2014年發表於Cancer Research的文章
「說到有效抗癌的方法,幾十年來的科學研究累積下來都指向一個非常簡單、但毫不震撼人心也沒有新聞價值的無趣結果——不抽煙、不喝酒、保持運動習慣、維持健康體重。」
不是說生病就不吃藥(畢竟有很多疾病與基因,環境因素有關,病情有任何進展還是要去看醫生檢查喔!!!),而是說我們可以控制每天吃進去的食物,提高自己的免疫力,養好我們的身體~

而馬來妹要推薦的這一本事——對症素食,抗病全書
我想它應該是第一本用疾病去分類的食譜,而且還是素食版本喔!!! 
作者是一位台灣素食營養學會理事 營養師 謝馥如所著作的^^



















書本購買資訊:


2017年6月2日 星期五

[檳城]特色馬來西亞素食X欣莉素食館X竟吃到Kelatan Laksa吉蘭丹叻沙!!

在我們去鹿野苑享用早餐時,就發現同一條街也有另一家素食餐廳,也就是欣莉Lily's Vegetarian! 
一條街也有2家素食餐廳,所以說在馬來西亞檳城吃素,是可以說 完 全 不 用 擔 心
而這一間讓我驚豔的是,比較多我們素食館吃不到的菜色,很是特別~

欣莉素食館的資料:
地址:98, Lorong Madras, George Town, 10450 George Town, Pulau Pinang, Malaysia
電話:+60 4-226 3810 
營業時間:0830-2030(星期一休息)
素食性質:奶素(這家店沒有使用蛋喔)

[檳城]古早味素食美食X鹿野苑LUK YEA YANX享受海峽折衷主義建築風格

我們這次在檳城旅行,都是以開車為主
所以一路上都可以欣賞街邊風景,尤其是被UNESCO列入名單要保留的建築物
走在路上,古代與現代交錯,很是特別~
而第二間推薦的是鹿野苑素食館!!! 這一條街就有2家素食,走路3分鐘的距離,很方便~

鹿野苑素食館的資料:
地址:148 Jalan Macalister, George Town, 10400 Penang, Malaysia
電話︰+60 (4) 228 1148
營業時間︰7:30-15:00、17:00-22:00;星期三休息

2017年5月28日 星期日

[檳城]綠苑素食GreenGardenX十分靠近機場X享受使用有機食材烹煮的道地美食

身為馬來西亞人的我,竟然好久沒有在自己的本國旅行
很常在FB看到同學都到檳城旅行,看到很多壁畫、美食,就挑起了我的興趣
得要在進醫院實習前,跟家人到檳城去旅行!!!
檳城可是列入UNESCO世界文化遺產,除了飛去歐洲,也可來馬來西亞檳城啊~
之後做一個統整,再分享我們的檳城旅行的行程安排^^

而小小一個檳城,其實很多素食餐廳,馬來妹最愛的就是這家綠苑Green Garden,前前後後吃了很多次!!
因為你會想不到這些食物都無味精,無蛋奶,無醬料(每個調味都是廚師把手作出來的),甚至是有機的~~~~不來吃看看,怎麼行啊!
變成一句話,不來綠苑,等於沒來過檳城!! 後面會分享要買哪種手信回家~




























綠苑Green Gardenの資料:
地址:No. 8, Persiaran Mahsuri 2, Sunway Tunas Bayan Baru, Pulau Pinang, Bayan Baru, 11900 bayan baru, Pulau Pinang, Malaysia
電話:+6012-489 0508
營業時間:
週二~週五:1100-1500 1700-2100
週六~週日:1100-2100
*週一公休
素食性質:全素,無蛋奶,而且還是有機的!! 

2016年5月28日 星期六

[運動衣]Mollifix瑪莉菲絲XMOVE FREE 掰掰馬鞍動塑褲X高調A++動塑升級撞色運動Bra


現在這個時代,不再是瘦巴巴的女生當道
而是由運動,肌肉很fit的女生當道!!
要好好運動,當然要有好的運動服呀~
介紹這家Mollifix瑪莉菲絲~~

Mollifix瑪莉菲絲の資料:
Mollifix官方網站:http://bit.ly/1RcBbb0
Mollifix動塑成套組:http://bit.ly/1TnHQBq
Mollifix粉絲團:https://www.facebook.com/Mollifix/

[後背包]日本超人氣RakutenX大寬口包包X有造型又可以裝很多東西!!


就是這種雜誌推薦款式的包包,現在夏天超級流行的~
一直在路上都會看到有人背類似的款式!!
這可是日本熱銷精裝鐵牌版樂天大開口防潑水後背包喔!!

Rakuten大寬口後背包資料:
12H速達,今天買,明天到~還有折扣喔!

2016年5月11日 星期三

[彩妝]UNT輕裸光PS無瑕肌氣墊粉霜X擁有透亮裸妝X化妝新手也沒問題~


UNT大家比較熟悉的是指甲油~
但是其實UNT還有彩妝和保養品喔!!
現在馬來妹開始踏入社會,感受到「化妝」的重要性!
但是不想浪費太多時間在化妝的妹妹要怎麼辦?
就是這個——UNT輕裸光PS無瑕肌氣墊粉霜

UNT輕裸光PS無瑕肌氣墊粉霜の資料:
北衛粧廣字第10412032號
優惠
即日起至2016年5月3日止,輕裸光PS無瑕肌氣墊粉霜原價$650/嚐鮮價$553,還送專用粉撲2入+櫻花卸妝油20ml。

2016年5月9日 星期一

[首爾]滴水坊X終於吃到韓國辣炒年糕TteokbokkiX最符合我們口味~~~

這是我們旅程最後一天到這裏用最後一餐,接著就要趕著搭飛機回家了~
很感謝滴水坊也願意為我們提早準備餐點,讓我們有充分的時間回去
來這裡,有種很熟悉的感覺,而且都會說中文,就一整個家的感覺!!
在這裏,吃到的會是最符合我們口味的韓國素食~~

滴水坊の資料:
地址:首爾市中區東湖路24街7-6 首爾佛光山寺地下1樓(地鐵3號線東大入口站2號出口,第一條巷子左轉就可見到佛光山建築。
電話:+82-2-2276-0993
營業時間:11:00-19:00,每週日公休

2016年5月6日 星期五

[首爾]The Bread BlueX最強大的麵包店X全部Vegan無蛋奶喔!!!

耶耶!! 這間Cafe完全是我們在新村附近逛逛的時候,遇到的~
就是有種天啊,我在異地還不小心看到Vegan Cafe!! 
心中的狂喜不言而喻!! 立馬打算記錄下來,讓愛吃麵包的朋友也可以在韓國吃到好麵包!!

The Bread Blueの資料:
地址:54-58 Nogosan-dong, Mapo-gu, Nogosan-dongSeoul, South Korea
電話: 070 4405 0723
營業時間:
週一 10:00am-9:00pm, 週二~週六 10:00am-10:00pm, 週日 8:00am-9:00pm
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...